Velkommen hjem

Bestill time

Hos meg møter du en trygg, kroppslig og intuitiv tilnærming til healing, regulering og personlig utvikling. Jeg arbeider der kropp, sinn og sjel møtes – mellom traumer og transformasjon. Gjennom nervesystemet åpner vi døren til dyp trygghet, indre ro og helhetlig vekst. Jeg er også med på reisen videre – i tiden etter traumet, når livet skal leves igjen, mer helt og forankret.

A woman standing outdoors in front of green trees, wearing a beige top and a matching embroidered white jacket and pants.

Nervesystemet er stjerna i arbeidet mitt.

Gjennom regulering og tilstedeværelse minner vi kroppen på at den kan hele seg selv. Du trenger ikke å presses eller fikses – bare møtes. Sammen går vi veien hjem, i ditt tempo.

Du trenger ikke være ferdig for å begynne – bare villig til å være nysgjerrig på hvem du egentlig er

Behandlinger

Jeg tilbyr individuelle terapitimer – både online og i klinikk – til deg som ønsker mer indre ro, balanse og kontakt med deg selv.


Nervesystemet står i sentrum av alt jeg gjør.

Regulering og nærvær gjør at kroppen, sinnet og sjelen husker at de kan hele seg selv. Min rolle er å gå sammen med deg og lyse opp veien, slik at du gradvis husker den selv – og finner hjem i deg.

Denne helhetlige tilnærmingen gir rom for dyp frigjøring og en ny form for selvforståelse – der både kropp, sinn og sjel får plass.

I behandlingen kombinerer jeg:

  • Description text goes here
  • Description text goes here
  • Item description
  • Description text goes here
  • Item description
10 minutters veiledning

Tilbakemeldinger

Podcast Pernilles Univers, U IN VERSE.

PODCAST

Pernilles Univers er en podcast for deg som er nysgjerrig på hva det vil si å være menneske – i kontakt med kroppen, bevisstheten og det mer subtile laget av livet.

Her snakker jeg om temaer som helse, nervesystem, metafysikk, selvheling og hvordan vi kan leve mer forankret, ekte og levende. Her finner du også meditasjoner.

PERNILLES UNIVERS - U In Verse

Lytt nå

Kurs & medlemskap

Kurs & medlemskap

Skogbilde som symboliserer reisen hjem til kroppen og dyp indre ro

KURS OG MEDLEMSKAP

Jeg holder kurs og workshops med fokus på nervesystemet, traumer, kropp–sinn- forbindelse og spirituell selvutvikling. Kursene er praksisnære, trygge og skaper rom for både kunnskap og personlig prosess.

Kurs kommer snart – og passer for deg som ønsker verktøy og innsikt du kan bruke i din egen hverdag eller praksis.

Et medlemskap er også under utvikling, med månedlig inspirasjon, øvelser og praksis for deg som ønsker å holde kontakten med deg selv over tid.

Mer info kommer!